Fındık Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi “628 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 628
Toplam yağ 61 g
Doymuş Yağ 4,5 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 0 mg
Potasyum 680 mg
Karbonhidrat 17 g
Diyet Lifi 10 g
Şeker 4,3 g
Protein 15 g
C Vitamini 6,3 mg Kalsiyum 114 mg
Demir 4,7 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,6 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 163 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 avuç fındık kaç kalori?
1 tane yaş fındık kaç kalori?
10 adet çiğ fındık kaç kalori?
7 adet çiğ fındık kaç kalori?

10 tane fındık kaç kalori
Kavrulmuş fındık kalori
Bir Avuç çiğ Fındık kaç kalori
Taze fındık kalori
Ceviz fındık kalori
100 gr fındık kaç adet
100 gr fındık kaç kalori
100 gr çiğ fındık kaç kalori


Yayımlandı

kategorisi