Gece Altını Islatma Bitkisel Çözüm
Gece altını ıslatma, 5 yaşına kadar olan çocukların yaklaşık %25’inde görülen, 6 yaşına kadar olan çocukların ise yaklaşık %15’inde görülen bir durumdur. 6 yaşından sonra da gece altını ıslatma devam ediyorsa buna primer enürezis adı verilir. Primer enürezis, çocukluk çağında en sık görülen ikinci sağlık sorunudur.
Gece altını ıslatma, idrar kesesinin geceleri yeterince boşalmaması sonucu oluşur. Bu duruma yol açabilecek birçok faktör vardır. Bunlar arasında:
- Böbrek hastalıkları
- Şeker hastalığı
- Nörolojik hastalıklar
- Ailesel yatkınlık
- Stres
- Uyku bozuklukları
Birçok durumda, gece altını ıslatmanın herhangi bir altta yatan tıbbi nedeni yoktur. Bu durumda, bitkisel tedaviler, altını ıslatmayı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
Kereviz
Kereviz, gece altını ıslatma tedavisinde kullanılan en yaygın bitkisel ilaçlardan biridir. Kereviz, idrar söktürücü ve diüretik özelliklere sahiptir. Bu özellikler, idrar kesesini boşaltmaya yardımcı olarak gece altını ıslatmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Kereviz, gece altını ıslatan çocuklara yatmadan önce verilebilir. Kerevizin yaprakları, sapı veya kökleri kurutularak çay olarak hazırlanabilir. Ya da kereviz, salata veya çorba gibi yemeklere eklenebilir.
Meyan kökü
Meyan kökü, antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikler, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olarak gece altını ıslatmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Meyan kökü, gece altını ıslatan çocuklara yatmadan önce verilebilir. Meyan kökü, tablet, kapsül veya çay olarak alınabilir.
Hurma
Hurma, potasyum ve magnezyum bakımından zengin bir besindir. Bu mineraller, idrar üretimini düzenlemeye yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde hurma, gece altını ıslatmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Hurma, gece altını ıslatan çocuklara gün boyunca düzenli olarak verilebilir. Hurma, meyve olarak tüketilebilir veya hurma suyu hazırlanarak içilebilir.
Papatya
Papatya, antispazmodik ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Bu özellikler, idrar kesesini rahatlatmaya ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olarak gece altını ıslatmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Papatya, gece altını ıslatan çocuklara yatmadan önce verilebilir. Papatya, çay olarak hazırlanarak içilebilir.
Yaban mersini
Yaban mersini, antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikler, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olarak gece altını ıslatmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Yaban mersini, gece altını ıslatan çocuklara yatmadan önce verilebilir. Yaban mersini, tablet, kapsül veya çay olarak alınabilir.
Diğer bitkisel ilaçlar
Gece altını ıslatmayı önlemeye yardımcı olabilecek diğer bitkisel ilaçlar arasında şunlar yer alır:
- Ihlamur
- Maydanoz
- Ardıç meyvesi
- Kakule
- Kişniş
Bu bitkisel ilaçların güvenilirliği ve etkinliği hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bitkisel ilaçların kullanımı
Bitkisel ilaçların kullanımı, her çocuk için farklı olabilir. Bu nedenle, bitkisel ilaç kullanmadan önce mutlaka bir doktora veya bir bitkisel tıp uzmanına danışmak gerekir.
Bitkisel ilaçların kullanımı sırasında, olası yan etkilerin farkında olmak da önemlidir. Bu yan etkiler arasında mide bulantısı, kusma, ishal ve alerjik reaksiyonlar yer alabilir.
Gece altını ıslatmanın diğer tedavileri
Gece altını ıslatmanın tedavisinde, bitkisel ilaçların yanı sıra diğer tedavi yöntemleri de kullanılabilir. Bu tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alır:
- Tuvalet eğitimi
- Uyku eğitimi
- İdrar kaçırma alarmı
- İlaç tedavisi
Tuvalet eğitimi, gece altını ıslatmanın en yaygın tedavisidir. Tuvalet eğitimi, çocuğun idrar kesesinin fonksiyonlarını kontrol etmeyi öğrenmesine yardımcı olur.
Uyku eğitimi, çocuğun geceleri