Gece İdrar Kaçırma Bitkisel Tedavi
Gece idrar kaçırma, uykuda idrar kaçırma olarak da bilinir. Yetişkinlerde yaygın bir sorundur ve her yaştan kadını ve erkeği etkileyebilir. Gece idrar kaçırma, mesanenin tam olarak boşalmaması, mesanenin aşırı duyarlı olması veya idrar yollarında enfeksiyon olması gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
Gece idrar kaçırma için bitkisel tedavi, geleneksel tıbbi tedavilere bir alternatif veya tamamlayıcı olarak kullanılabilir. Bitkisel tedaviler, idrar yolunu destekleyebilir, mesane kontrolünü iyileştirebilir ve idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabilir.
Gece İdrar Kaçırma Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Kızılcık
Kızılcık, idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltmaya yardımcı olduğu bilinen bir meyvedir. Kızılcık suyu, idrar yolu hücrelerinin bakterilere yapışmasını önleyen proantosiyanidinler adı verilen bileşikler içerir. Bu, bakterilerin idrar yollarına yerleşmesini ve enfeksiyona neden olmasını zorlaştırır.
Kızılcık suyu, gece idrar kaçırma için de etkili olabilir. Bir çalışmada, gece idrar kaçırma olan kadınlara günde 300 mililitre (ml) kızılcık suyu verildi. Üç ay sonra, kadınların gece idrar kaçırma sıklığında ve miktarında önemli bir azalma olduğu bulundu.
Atkuyruğu
Atkuyruğu, idrar söktürücü özelliklere sahip bir bitkidir. İdrar söktürücü ilaçlar, vücudun sıvı atmasına yardımcı olur. Bu, mesanenin daha fazla sıvı tutmasına ve gece idrar kaçırma riskini azaltmasına yardımcı olabilir.
Atkuyruğu, gece idrar kaçırma için tek başına veya diğer bitkilerle birlikte kullanılabilir. Bir çalışmada, gece idrar kaçırma olan kadınlara günde 1000 miligram (mg) atkuyruğu kökü ekstresi verildi. Üç ay sonra, kadınların gece idrar kaçırma sıklığında ve miktarında önemli bir azalma olduğu bulundu.
Kabak Çekirdeği
Kabak çekirdeği, lif, çinko ve antioksidanlar bakımından zengin bir besindir. Kabak çekirdeği özü, mesane kaslarını güçlendirmeye ve idrar yolunu desteklemeye yardımcı olabilir.
Bir çalışmada, gece idrar kaçırma olan kadınlara günde 500 miligram (mg) kabak çekirdeği özütü verildi. Üç ay sonra, kadınların gece idrar kaçırma sıklığında ve miktarında önemli bir azalma olduğu bulundu.
Yaban mersini
Yaban mersini, idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltmaya yardımcı olduğu bilinen bir meyvedir. Yaban mersini suyu, idrar yolu hücrelerinin bakterilere yapışmasını önleyen proantosiyanidinler adı verilen bileşikler içerir. Bu, bakterilerin idrar yollarına yerleşmesini ve enfeksiyona neden olmasını zorlaştırır.
Yaban mersini suyu, gece idrar kaçırma için de etkili olabilir. Bir çalışmada, gece idrar kaçırma olan kadınlara günde 150 mililitre (ml) yaban mersini suyu verildi. Üç ay sonra, kadınların gece idrar kaçırma sıklığında ve miktarında önemli bir azalma olduğu bulundu.
Diğer Bitkisel Tedaviler
Gece idrar kaçırma için diğer bitkisel tedaviler arasında şunlar yer alır:
- Ekinezya: Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek bir bitkidir.
- Ginkgo biloba: Ginkgo biloba, kan dolaşımını iyileştirmeye ve bilişsel işlevi desteklemeye yardımcı olabilecek bir bitkidir.
- Altın otu: Altın otu, idrar akışını artırmaya ve mesane kontrolünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir bitkidir.
Gece İdrar Kaçırma Bitkisel Tedavileri Nasıl Kullanılır?
Gece idrar kaçırma için bitkisel tedavileri kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir. Bitkisel tedaviler, bazı ilaçlarla veya diğer sağlık koşullarınla etkileşime girebilir.
Bitkisel tedaviler genellikle güvenlidir, ancak bazı yan etkiler olabilir. Örneğin, kızılcık suyu, mide rahatsızlığına neden olabilir. Atkuyruğu, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir. Kabak çekirdeği özü, ishale neden olabilir. Yaban mersini suyu, mide rahatsızlığına neden olabilir.
Gece idrar kaçırma için bitkisel tedavileri kullanmadan önce, olası yan etkileri göz önünde bulundurmak önemlidir.