Güneş kremi yerine şu 6 doğal yağı kullanarak güneşten korunabilirsiniz:
- Havuç Yağı
- Zeytinyağı
- Badem Yağı
- Susam Yağı
- Hindistan Cevizi Yağı
- Buğday Yağı
Güneşten koruyan nemlendiriciler
“Cildi nemlendirmek ve kırışıklıkları azaltmak amacıyla tasarlanan kozmetik kremler, genellikle çok fazla güneş koruyucu içermezler. Çünkü bu iki madde bir arada kullanıldığında, güneş koruyucunun etkisi azalır. Bu tür kremlerde, genellikle 15 faktörlük bir güneş koruyucu kullanılır.
Güneş koruyucu ürünlerini günlük nemlendirici ile karıştırmak, ürünün etkisini azaltır ve siz güneşten korunduğunuzu sanırken zararlı ışınlara maruz kalabilirsiniz. Bu nedenle, ek bir koruma olmadan, bu tür kremler uzun süre güneşin altında kalınacak zamanlarda tercih edilmemelidir.
Ancak gün sonunda, güneş ışınlarının daha az yoğun olduğu zamanlarda, bu ürünleri tercih edebilirsiniz. Nemlendiricinize güneş koruyucu uygulamanın koruma etkisini azaltacağını düşünebilirsiniz. Ancak, bu doğru değildir. Güneş koruyucunun etkisi, sadece başka bir kremle karıştırıldığında azalır.”
Güneş kremi yoksa şunları da yapabilirsiniz
Güneş kremi, ciltteki hasarı önlemek ve güneş yanığı riskini azaltmak için kullanılan özel bir üründür. Güneş kremi dışında, güneş ışınlarına maruz kalmaktan korunmak için başka seçenekler de vardır:
- Giyim: Güneş ışınlarından korunmak için en etkili yöntem, uzun kollu giysiler ve şapkalar gibi koruyucu giysiler giymektir. Özellikle, UV korumalı kumaşlar güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruma sağlayabilir.
- Güneş gözlüğü: Gözler de güneş ışınlarına maruz kalmaktan zarar görebilir. UV korumalı güneş gözlükleri, gözlerinizi zararlı UV ışınlarından koruyabilir.
- Gölgelik alanlar: Güneş ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak için gölgelik alanlarda zaman geçirmek, özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde, özellikle öğle saatlerinde, oldukça önemlidir.
Ancak bu seçeneklerin hiçbiri güneş kreminin yerini tam olarak alamaz. Güneş kremleri, ciltteki hasarı önlemek ve güneş yanığı riskini azaltmak için özel olarak formüle edilmiştir ve güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha kapsamlı bir koruma sağlarlar. Bu nedenle, güneş ışınlarına maruz kalmaktan korunmak için mümkün olduğunca çeşitli yöntemlerin kullanılması önerilir.