Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış) Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 553 kcal.

1 tane kaju yaklaşık 11 kalori içerir.

1 çorba kaşığı kaju 55 kaloridir.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Avuç
Karbonhidrat (g) 30.19 7.55
Protein (g) 18.22 4.56
Yağ (g) 43.85 10.96
Lif (g) 3.3 0.83
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 12 3
Potasyum (mg) 660 165
100 gr 1 Avuç
Kalsiyum (mg) 37 9.25
Vitamin A (iu) 0 0
Vitamin C (mg) 0.05 0.01
Demir 6.68 1.67

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet kavrulmuş kaju kaç kalori?
Kaju fıstığı kilo aldırır mı?
Günde ne kadar kaju yemeli?
1 paket kaju kaç kalori?

Kaju fıstığı
Taze fıstık kalori
1 Avuç Kavrulmuş fıstık kaç kalori
Kaju Kreması Kalori
1 Kaju Kaç gram
Kavrulmuş tuzsuz fıstık kalori
Çam Fıstığı Besin Değeri
1 adet Antep Fıstığı Kaç gram


Yayımlandı

kategorisi