Kıymalı Börek Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 248 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g) 28.83 28.83
Protein (g) 9.2 9.2
Yağ (g) 10.39 10.39
Lif (g) 1.76 1.76
Kolesterol (mg) 45.18 45.18
Sodyum (mg) 688.11 688.11
Potasyum (mg) 153.03 153.03
100 gr 1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg) 37.1 37.1
Vitamin A (iu) 33.55 33.55
Vitamin C (mg) 0.92 0.92
Demir 1.29 1.29

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 parça kıymalı börek kaç kalori?
Kıymalı börek kaç kalori?
1 porsiyon kıymalı kol böreği kaç kalori?
1 kare kıymalı börek kaç kalori?

Ev yapımı Kıymalı Börek kalori
Pastane Kıymalı Börek kalori
Yarım Porsiyon Kıymalı Börek Kaç Kalori
1 Porsiyon Kıymalı Börek
Peynirli Börek Kalori
1 Porsiyon Kıymalı Börek Kaç gram
Kıymalı Börek Besin Değeri
Ispanaklı Börek Kalori


Yayımlandı

kategorisi