Kolay Ve Az Malzemeli Tatlı Tarifleri

Kolay ve Az Malzemeli Tatlı Tarifleri

Tatlılar, hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Özel günlerde, kutlamalarda ve hatta günlük hayatımızda sık sık tatlı tüketiriz. Ancak, çoğu zaman tatlılar yüksek kalorili ve sağlıksızdır. Bu nedenle, sağlıklı ve lezzetli tatlılar yapmak önemlidir.

Kolay ve az malzemeli tatlı tarifleri, tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılamanın harika bir yoludur. Bu tarifler genellikle basit malzemelerle yapılır ve yapımı kolaydır. Ayrıca, bu tarifler genellikle düşük kalorili ve sağlıklıdır.

Kolay ve Az Malzemeli Tatlı Tarifleri İçin İpuçları

  • Taze ve doğal malzemeler kullanın.
  • Şeker yerine bal, pekmez veya hurma gibi doğal tatlandırıcılar kullanın.
  • Beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu gibi sağlıklı unlar kullanın.
  • Yağ yerine yoğurt, süt veya meyve püresi gibi sağlıklı yağlar kullanın.
  • Meyve ve sebzeleri tatlılarınıza ekleyin.
  • Tatlılarınızı fırında veya ocakta pişirin.
  • Tatlılarınızı fazla pişirmeyin.
  • Tatlılarınızı servis ederken üzerine taze meyve, kuruyemiş veya yoğurt ekleyebilirsiniz.

Kolay ve Az Malzemeli Tatlı Tarifleri

1. Meyveli Yoğurtlu Parfe

  • Malzemeler:

    • 1 su bardağı yoğurt
    • 1/2 su bardağı meyve (çilek, ahududu, yaban mersini vb.)
    • 1 yemek kaşığı bal veya pekmez
    • 1/4 su bardağı granola

  • Yapılışı:

    1. Yoğurdu, meyveyi ve balı bir kasede karıştırın.
    2. Karışımı iki adet bardak veya kavanoza paylaştırın.
    3. Üzerine granola serpin.
    4. Servis yapın.

2. Çikolatalı Muzlu Smoothie

  • Malzemeler:

    • 1 adet muz
    • 1 su bardağı süt
    • 1 yemek kaşığı kakao tozu
    • 1 yemek kaşığı bal veya pekmez
    • 1/2 su bardağı buz

  • Yapılışı:

    1. Tüm malzemeleri bir blender’a koyun.
    2. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
    3. Servis yapın.

3. Yulaflı Kurabiye

  • Malzemeler:

    • 1 su bardağı yulaf unu
    • 1/2 su bardağı un
    • 1/2 su bardağı şeker
    • 1/2 su bardağı tereyağı
    • 1 yumurta
    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/2 su bardağı kuru üzüm veya çikolata parçacığı

  • Yapılışı:

    1. Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
    2. Bir kasede un, şeker, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
    3. Başka bir kasede tereyağı ve yumurtayı krema haline getirin.
    4. Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve karıştırın.
    5. Kuru üzüm veya çikolata parçacıklarını ekleyin ve karıştırın.
    6. Hamuru küçük parçalar halinde ayırın ve yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine dizin.
    7. Kurabiyeleri 10-12 dakika veya üzerleri kızarana kadar pişirin.
    8. Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
    9. Servis yapın.

4. Meyveli Tart

  • Malzemeler:

    • 1 paket hazır yufka
    • 1 su bardağı meyve (çilek, ahududu, yaban mersini vb.)
    • 1 su bardağı yoğurt
    • 1 yemek kaşığı bal veya pekmez

  • Yapılışı:

    1. Yufkayı bir fırın tepsisine yayın.
    2. Üzerine meyveleri dizin.
    3. Yoğurdu ve balı bir kasede karıştırın.
    4. Karışımı meyvelerin üzerine yayın.
    5. Tartı 180 derecelik fırında 20-25 dakika veya üzeri kızarana kadar pişirin.
    6. Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
    7. Servis yapın.

5. Çikolatalı Muzlu Dondurma

  • Malzemeler:

    • 2 adet muz
    • 1 su bardağı süt
    • 1 yemek kaşığı kakao tozu
    • 1 yemek kaşığı bal veya pekmez

  • Yapılışı:

    1. Muzları soyun ve doğrayın.
    2. Tüm malzemeleri bir blender’a koyun.
    3. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
    4. Karışımı dondurma kalıplarına dökün.
    5. Dondurucuda en az 4 saat veya tamamen donana kadar dondurun.
    6. Servis yapın.

Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi