Kompulsif Nedir?
Kompulsif, kişinin kontrol edemediği ve tekrarlayan düşüncelere, dürtülere veya davranışlara sahip olmasıdır. Bu durum, kişinin günlük yaşamını ve işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilir. Kompulsif davranışlar, kişinin kaygısını veya sıkıntısını azaltmak için yaptığı davranışlardır. Ancak, bu davranışlar genellikle kişinin istediği sonucu getirmez ve hatta durumu daha da kötüleştirebilir.
Kompulsif Davranışların Türleri
- El yıkama: Kişi, sürekli olarak ellerini yıkar veya dezenfektan kullanır.
- Kontrol etme: Kişi, sürekli olarak kapıları, pencereleri, ocağı veya diğer cihazları kontrol eder.
- Sayma: Kişi, sürekli olarak nesneleri sayar veya belirli sayıları tekrarlar.
- Düzenleme: Kişi, sürekli olarak eşyalarını düzenler veya temizler.
- Biriktirme: Kişi, sürekli olarak eşyalar biriktirir ve bunları atamaz.
- Cilt yolma: Kişi, sürekli olarak saçını, kaşını veya kirpiklerini yolma ihtiyacı hisseder.
- Tırnak yeme: Kişi, sürekli olarak tırnaklarını yer.
- Dudak ısırma: Kişi, sürekli olarak dudaklarını ısırır.
- Deri yolma: Kişi, sürekli olarak derisini yolma ihtiyacı hisseder.
- Saç çekme: Kişi, sürekli olarak saçını çeker.
Kompulsif Davranışların Nedenleri
Kompulsif davranışların kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
- Genetik faktörler: Bazı çalışmalar, kompulsif davranışların genetik olarak aktarılabileceğini göstermiştir.
- Çevresel faktörler: Çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar, kompulsif davranışların gelişmesine katkıda bulunabilir.
- Psikolojik faktörler: Kaygı, stres, depresyon gibi psikolojik sorunlar, kompulsif davranışların gelişmesine yol açabilir.
Kompulsif Davranışların Tedavisi
Kompulsif davranışların tedavisinde ilaç tedavisi, psikoterapi ve destek grupları gibi çeşitli yöntemler kullanılır.
- İlaç tedavisi: Kompulsif davranışların tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında antidepresanlar, antipsikotikler ve anksiyolitikler bulunur.
- Psikoterapi: Psikoterapi, kompulsif davranışların altında yatan nedenleri belirlemek ve bunları çözmek için kullanılır.
- Destek grupları: Destek grupları, kompulsif davranışlarla mücadele eden kişilerin bir araya gelerek deneyimlerini paylaştığı ve birbirlerine destek olduğu gruplardır.
Kompulsif Davranışlarla İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Kompulsif Davranışlar Derneği
- Kompulsif Davranışlar Hakkında Bilgi
- Kompulsif Davranışlar İçin Tedavi Seçenekleri