[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 304 kcal.
- Kuru Üzüm: 1 Avuç • 91 kcal
- Kuru Üzüm Hoşafı: 1 Porsiyon (Orta) • 256 kcal
- Kuru Üzümlü /Müsli Bar: 1 Adet (Orta) • 113 kcal
- Kuru Üzümlü Diyet Kurabiye: 1 Porsiyon (Orta) • 66 kcal
- Kuru Üzümlü Sakızlı Muhallebi: 1 Porsiyon (Orta) • 195 kcal
- Kuru Üzümlü ve Hindistan Cevizli Kurabiye: 1 Porsiyon (Orta) • 171 kcal
- Beyaz Kuru Üzüm: 1 Avuç • 122 kcal
- Siyah Kuru Üzüm: 1 Çorba Kaşığı • 47 kcal
- Tadım Sultaniye Kuru Üzüm: 1 Paket • 662 kcal
- Sultani Kuru Üzüm Çekirdeksiz: 1 Porsiyon (Orta) • 122 kcal
- Peyman Bahçeden Kuru Üzüm: 1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) • 47 kcal
- Ballı Kuru Üzüm Kompostosu: 1 Porsiyon (Orta) • 125 kcal
- Sultani Kuru Üzüm (Pişmiş): 1 Gram • 3 kcal
- Sultani/Çekirdeksiz Kuru Üzüm (Firındapişmiş): 1 Porsiyon (Orta) • 76 kcal
- Sultani/Çekirdeksiz Kuru Üzüm (Pişmiş): 1 Porsiyon (Orta) • 75 kcal
- Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm: 1 Porsiyon (200Gr) • 646 kcal
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Avuç | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 66.77 | 20.03 |
| Protein (g) | 3 | 0.9 |
| Yağ (g) | 1.28 | 0.39 |
| Lif (g) | 3.42 | 1.03 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 9 | 2.7 |
| Potasyum (mg) | 813 | 243.9 |
| 100 gr | 1 Avuç | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 50 | 15 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 2.3 | 0.69 |
| Demir | 1.9 | 0.57 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?