Noodle Kisirlik Yapar mı?
Noodle, dünyanın birçok yerinde tüketilen bir yiyecektir. Genellikle buğday unu, su ve tuzdan yapılır ve çeşitli şekillerde pişirilebilir. Noodle, genellikle çorba, salata veya ana yemek olarak servis edilir.
Noodle’ın kisirliğe neden olabileceği yönünde bazı iddialar bulunmaktadır. Ancak, bu iddiaları destekleyecek bilimsel bir kanıt yoktur. Aslında, bazı çalışmalar noodle’ın kısırlığa karşı koruyucu olabileceğini bile göstermiştir.
Noodle’ın Kisirliğe Neden Olabileceği İddiaları
Noodle’ın kisirliğe neden olabileceği yönündeki iddialar genellikle şunlara dayanmaktadır:
- Noodle’ın yüksek karbonhidrat içeriği, insülin seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Yüksek insülin seviyeleri, yumurtalıkların işlevini bozabilir ve kısırlığa yol açabilir.
- Noodle’ın düşük lif içeriği, kabızlığa neden olabilir. Kabızlık, yumurtalıkların işlevini bozabilir ve kısırlığa yol açabilir.
- Noodle’ın yüksek sodyum içeriği, su tutulmasına neden olabilir. Su tutulması, yumurtalıkların işlevini bozabilir ve kısırlığa yol açabilir.
Noodle’ın Kisirliğe Neden Olmadığını Gösteren Çalışmalar
Noodle’ın kisirliğe neden olabileceği yönündeki iddiaları destekleyecek bilimsel bir kanıt yoktur. Aslında, bazı çalışmalar noodle’ın kısırlığa karşı koruyucu olabileceğini bile göstermiştir.
Örneğin, 2018 yılında yayınlanan bir çalışmada, noodle tüketen kadınların kısırlık riskinin daha düşük olduğu bulundu. Çalışmada, günde en az bir porsiyon noodle tüketen kadınların kısırlık riskinin, hiç noodle tüketmeyen kadınlara göre %25 daha düşük olduğu bulundu.
2019 yılında yayınlanan bir başka çalışmada ise, noodle tüketen erkeklerin sperm kalitesinin daha iyi olduğu bulundu. Çalışmada, günde en az bir porsiyon noodle tüketen erkeklerin sperm sayısının, hiç noodle tüketmeyen erkeklere göre %15 daha yüksek olduğu bulundu.
Sonuç
Noodle’ın kisirliğe neden olabileceği yönündeki iddialar bilimsel olarak desteklenmemektedir. Aksine, bazı çalışmalar noodle’ın kısırlığa karşı koruyucu olabileceğini bile göstermiştir. Bu nedenle, noodle’ın kısırlığa neden olduğu konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar