On Adımda 12 Adım

On Adımda 12 Adım: Bağımlılıktan Kurtulma Yolculuğu

Bağımlılık, hayatı alt üst eden ve kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal sağlığını olumsuz yönde etkileyen bir hastalıktır. Bağımlılıktan kurtulmak için birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Bunlardan biri de 12 Adım programıdır.

12 Adım programı, bağımlılıkla mücadele eden kişilerin birbirlerine destek olduğu ve iyileşme yolculuğunda birbirlerine rehberlik ettiği bir programdır. Program, 12 adımdan oluşmaktadır ve bu adımlar şunlardır:

  1. Bizim bağımlı olduğumuzu ve hayatlarımızı kontrol edemediğimizi kabul ettik.
  2. Akıl sağlığımızın geri kazanılması için daha yüksek bir güce güvenmeye karar verdik.
  3. İrademizi ve hayatımızı Tanrı’nın bakımına ve korumasına teslim etmeye karar verdik.
  4. Ahlaki bir envanter çıkardık.
  5. Yanlışlarımızı Tanrı’ya, kendimize ve diğer insanlara itiraf ettik.
  6. Tanrı’nın tüm karakter kusurlarımızı gidermesini istedik.
  7. Alçakgönüllülükle Tanrı’dan eksikliklerimizi gidermesini istedik.
  8. Kişisel bir liste yaptık ve bu kişilere zarar verdiğimiz için özür diledik.
  9. Doğrudan telafi edebildiğimiz her yerde telafi ettik.
  10. Kişisel envanterimizi almaya devam ettik ve yanlış olduğumuzda bunu hemen kabul ettik.
  11. Tanrı ile bilinçli bir ilişki kurmak için dua ve meditasyon yaptık.
  12. Bu adımları uygulayarak elde ettiğimiz ruhsal uyanışı başkalarına taşımaya ve bağımlılıkla mücadele edenlere yardım etmeye çalıştık.

12 Adım programı, bağımlılıktan kurtulmak için etkili bir yöntemdir. Ancak, programın başarılı olması için kişinin programı ciddiye alması ve adımları düzenli olarak uygulaması gerekir.

12 Adım Programı Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar

12 Adım Programı Hakkında İlgili Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi