Reflü Ve Kilo Kaybı

Reflü ve Kilo Kaybı

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Bu durum, mide ekşimesi, göğüs ağrısı, öksürük ve boğaz ağrısı gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Reflü, ayrıca kilo kaybına da yol açabilir.

Reflü ve Kilo Kaybı Arasındaki İlişki

Reflü, kilo kaybına birkaç şekilde yol açabilir:

  • İştahsızlık: Reflü, mide ekşimesi, göğüs ağrısı ve öksürük gibi semptomlara neden olabilir. Bu semptomlar, iştah kaybına ve kilo kaybına yol açabilir.
  • Malabsorpsiyon: Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olur. Bu durum, besinlerin emilimini zorlaştırabilir ve kilo kaybına yol açabilir.
  • İltihaplanma: Reflü, yemek borusunda iltihaplanmaya neden olabilir. Bu iltihaplanma, kilo kaybına yol açabilir.

Reflü ve Kilo Kaybı Tedavisi

Reflü ve kilo kaybı tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Reflünün nedeni tedavi edildiğinde, kilo kaybı genellikle durur.

Reflü tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:

  • Proton pompa inhibitörleri (PPİ’ler): PPİ’ler, mide asidini azaltan ilaçlardır. Bu ilaçlar, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Histamin 2 reseptör antagonistleri (H2RA’lar): H2RA’lar, mide asidini azaltan ilaçlardır. Bu ilaçlar, PPİ’ler kadar etkili değildir, ancak daha az yan etkiye sahiptir.
  • Prokinetikler: Prokinetikler, mide boşalmasını hızlandıran ilaçlardır. Bu ilaçlar, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Reflü tedavisinde kullanılan cerrahi yöntemler şunlardır:

  • Fundoplikasyon: Fundoplikasyon, midenin üst kısmının yemek borusunun etrafına sarılmasıdır. Bu işlem, reflüyü önlemeye yardımcı olur.
  • Nissen fundoplikasyonu: Nissen fundoplikasyonu, fundoplikasyonun bir türüdür. Bu işlemde, midenin üst kısmı yemek borusunun etrafına sıkıca sarılır. Nissen fundoplikasyonu, fundoplikasyondan daha etkilidir, ancak daha fazla yan etkiye sahiptir.

Reflü ve Kilo Kaybı Önlenmesi

Reflü ve kilo kaybını önlemek için şunları yapabilirsiniz:

  • Sağlıklı bir diyet yapın: Sağlıklı bir diyet, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Reflüye neden olabilecek yiyeceklerden kaçının. Bu yiyecekler arasında şunlar yer alır:
    • Yağlı yiyecekler
    • Baharatlı yiyecekler
    • Asitli yiyecekler
    • Kafeinli içecekler
    • Alkollü içecekler
  • Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Egzersiz yaparken, midenizin çok dolu olmamasına dikkat edin.
  • Sigarayı bırakın: Sigara içmek, reflü semptomlarını kötüleştirebilir. Sigarayı bırakmak, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Yatak başınızı yükseltin: Yatak başınızı yükseltmek, reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Yatak başınızı en az 15 cm yükseltin.
  • Gece geç saatlerde yemek yemeyin: Gece geç saatlerde yemek yemek, reflü semptomlarını kötüleştirebilir. Yatmadan önce en az 3 saat yemek yemeyin.

Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi