Sade Pilav Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 147 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 28.27 22.62
Protein (g) 2.49 1.99
Yağ (g) 2.49 1.99
Lif (g) 0.51 0.4
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 82.38 65.9
Potasyum (mg) 38.54 30.83
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 6 4.8
Vitamin A (iu) 15.07 12.06
Vitamin C (mg) 0.01 0
Demir 0.23 0.18

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 porsiyon sade pilav kaç kalori?
Diyet yaparken pilav yenir mi?
Yagsız pilav kaç kalori?
1 kase pilav kaç kalori?

Pirinç pilav kalori
Pilav kalori
Yağsız pilav kalori
Yoğurt kalori
Kuru Fasulye kalori
Bulgur pilav Kalori
Makarna kalori
Tavuk Pilav Kalori


Yayımlandı

kategorisi