Tam Buğday Ekmeği Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi “247 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

Porsiyon Miktarı: 
Kalori (kcal) 247
Toplam yağ 3,4 g
Doymuş Yağ 0,7 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 400 mg
Potasyum 248 mg
Karbonhidrat 41 g
Diyet Lifi 7 g
Şeker 6 g
Protein 13 g
C Vitamini 0 mg Kalsiyum 107 mg
Demir 2,4 mg D Vitamini 0 IU
B6 Vitamini 0,2 mg Kobalamin 0 µg
Magnezyum 82 mg

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 büyük dilim tam buğday ekmeği kaç kalori?
1 bütün tam buğday ekmeği Kaç kalori?
Tam buğday ekmeği diyet için uygun mu?
En az kalorili ekmek hangisi?

Tam Buğday Ekmeği Kalori 1 Dilim
Beyaz ekmek kalori
1 dilim tam Buğday Ekmeği Kaç gram
Tam buğday ekmeği kilo yaparmı
Tam buğday ekmeği faydaları
Kızarmış tam buğday ekmeği kalori
Ekmeği kalori
Bim Tam Buğday ekmeği kalori


Yayımlandı

kategorisi