[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 205 kcal.
Orta büyüklükte bir tabak tereyağlı mantının içinde 410 kalori bulunur.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Porsiyon (Büyük) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 20.76 | 48.78 |
| Protein (g) | 8.97 | 21.07 |
| Yağ (g) | 9.26 | 21.76 |
| Lif (g) | 1.37 | 3.22 |
| Kolesterol (mg) | 46.87 | 110.15 |
| Sodyum (mg) | 110.24 | 259.06 |
| Potasyum (mg) | 228.71 | 537.46 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Büyük) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 67.16 | 157.82 |
| Vitamin A (iu) | 86.41 | 203.07 |
| Vitamin C (mg) | 6.42 | 15.09 |
| Demir | 1.14 | 2.69 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
Diyet yapan biri mantı yiyebilir mi?
1 tabak mantı yemeği kaç kalori?
1 kase yoğurtlu mantı kaç kalori?
3 kaşık mantı kaç kalori?