Tutma, Engelleme, Direnç Gösterme, Kararlılık, Cesaretli Olma, Acele Etmeme
Hayatta karşılaştığımız zorluklar karşısında gösterdiğimiz tepkiler, karakterimizi ve başarımızı şekillendirir. Tutma, engelleme, direnç gösterme, kararlılık, cesaretli olma ve acele etmeme gibi özellikler, zorluklarla başa çıkmamıza ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olan temel erdemlerdir.
Tutma
Tutma, zorluklar karşısında pes etmemek, vazgeçmemek anlamına gelir. Bir hedefe ulaşmak için karşılaştığımız engeller, bizi yıldırabilir ve pes etmemize neden olabilir. Ancak tutma özelliği, bu engelleri aşmamıza ve hedefimize ulaşmamıza yardımcı olur.
Engelleme
Engelleme, olumsuz düşünceleri ve duyguları kontrol etme yeteneğidir. Zorluklar karşısında, kendimizi olumsuz düşüncelere kaptırabilir ve bu da bizi eylemsizlik ve pes etmeye itebilir. Engelleme, bu olumsuz düşünceleri kontrol etmemize ve olumlu bir bakış açısıyla ilerlememize yardımcı olur.
Direnç Gösterme
Direnç gösterme, dış baskılara ve zorluklara karşı koyma yeteneğidir. Başkalarının bizi hedeflerimizden vazgeçirmeye çalışması veya zorlukların bizi yıldırmaya çalışması karşısında, direnç gösterme özelliği, yolumuzda kalmamıza ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olur.
Kararlılık
Kararlılık, bir hedefe ulaşmak için gerekli olan azim ve sebatkarlıktır. Zorluklar karşısında, kararlılık bizi pes etmekten alıkoyar ve hedefimize ulaşana kadar ilerlememizi sağlar.
Cesaretli Olma
Cesaretli olma, korkularımızla yüzleşme ve zorluklara göğüs germe yeteneğidir. Zorluklar karşısında, korkularımız bizi geri çekebilir ve eylemsizlik içinde kalmamıza neden olabilir. Cesaretli olma, korkularımızı aşmamıza ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olur.
Aceleyi Etmeme
Aceleyi etmeme, zorluklar karşısında sakin kalma ve düşünceli kararlar verme yeteneğidir. Zorluklar karşısında, aceleci kararlar vermek ve eyleme geçmek cazip gelebilir. Ancak aceleyi etmeme, durumu değerlendirmemize, en iyi kararı vermemize ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olur.
Bu Özellikleri Geliştirmek
Bu erdemleri geliştirmek, zaman ve çaba gerektirir. Ancak, aşağıdaki adımlar bu özellikleri geliştirmemize yardımcı olabilir:
- Zorlukları kucaklayın: Zorluklar, büyüme ve gelişme fırsatlarıdır. Zorluklarla yüzleşmekten kaçınmak yerine, onları kucaklayın ve onlardan öğrenin.
- Olumlu düşünün: Olumsuz düşünceler, bizi eylemsizlik ve pes etmeye iter. Olumlu düşüncelere odaklanın ve zorlukları fırsatlar olarak görün.
- Kendinize inanın: Kendinize ve yeteneklerinize inanın. Zorluklar karşısında, kendinize güvenin ve hedeflerinize ulaşabileceğinize inanın.
- Sabırlı olun: Başarı bir gecede gelmez. Hedeflerinize ulaşmak için sabırlı olun ve pes etmeyin.
- Yardım isteyin: Zorluklarla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, yardım istemekten çekinmeyin. Aileniz, arkadaşlarınız veya bir terapist size destek olabilir.
Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Zorluklarla Başa Çıkma Stratejileri
- Zorlukların Üstesinden Gelmek İçin 10 İpucu
- Zorluklarla Başa Çıkma İçin Çalışma Sayfası
Sonuç
Tutma, engelleme, direnç gösterme, kararlılık, cesaretli olma ve acele etmeme, zorluklarla başa çıkmamıza ve hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olan temel erdemlerdir. Bu erdemleri geliştirmek, zaman ve çaba gerektirir, ancak sonuçları ödüllendirici olacaktır. Zorlukları kucaklayarak, olumlu düşünerek, kendimize inanarak, sabırlı olarak ve gerekirse yardım isteyerek, bu erdemleri geliştirebilir ve hayatımızda başarıya ulaşabiliriz.