Varislere Ne İyi Gelir? Bitkisel Tedaviler
Varis, toplardamarların genişlemesi ve kıvrılmasıyla oluşan bir damar hastalığıdır. Genellikle bacaklarda görülür, ancak vücudun diğer bölgelerinde de oluşabilir. Varisli damarlar, cilt yüzeyinde kabarık ve mavimsi veya morumsu renkte görünür. Varis, ağrı, şişlik, kaşıntı ve yanma gibi şikayetlere neden olabilir.
Varislerin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak, genetik faktörler, aşırı kilo, uzun süre ayakta kalmak veya oturmak, gebelik ve hormonal değişiklikler gibi faktörlerin varis oluşumunda rol oynadığı düşünülmektedir.
Varislerin tedavisinde, genellikle cerrahi müdahale veya skleroterapi gibi medikal yöntemler uygulanır. Ancak, bu yöntemler herkes için uygun olmayabilir veya bazı kişiler tarafından tercih edilmeyebilir. Bu durumda, bitkisel tedaviler de varisleri önlemek veya tedavi etmek için bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Bitkisel Tedavilerde Kullanılan Bitkiler
Varislere iyi gelen birçok bitki bulunmaktadır. Bu bitkilerden bazıları şunlardır:
- At kestanesi: At kestanesi, varis tedavisinde en yaygın kullanılan bitkilerden biridir. At kestanesi, damar duvarlarını güçlendirmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan aescin adlı bir bileşik içerir. At kestanesi, kapsül, krem veya jel şeklinde kullanılabilir.
- Maydanoz: Maydanoz, damarlardaki ödemi azaltmaya yardımcı olan vitamin C ve K içerir. Maydanoz suyu, varisli bölgelere kompres olarak uygulanabilir veya maydanoz çayı içilebilir.
- Elma sirkesi: Elma sirkesi, damarlardaki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan asetik asit içerir. Elma sirkesi, pamuklu bir bez yardımıyla varisli bölgelere kompres olarak uygulanabilir.
- Keten tohumu: Keten tohumu, damar duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olan lignanlar içerir. Keten tohumu, yemeklere eklenebilir veya keten tohumu yağı şeklinde tüketilebilir.
- Biberiye: Biberiye, damarlardaki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan rosmarinik asit içerir. Biberiye yağı, varisli bölgelere masaj yaparak uygulanabilir.
Bitkisel Tedavilerin Yan Etkileri
Bitkisel tedavilerin genellikle herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar veya diğer yan etkiler görülebilir. Bu nedenle, bitkisel tedavileri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza veya bir bitki uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
Bitkisel Tedavilerin Etkinliği
Varislere iyi gelen bitkisel tedavilerin etkinliği, genellikle kullanılan bitkiye, tedavinin süresine ve kişinin varislerinin derecesine göre değişir. Bazı araştırmalar, bitkisel tedavilerin varislerin görünümünü ve şikayetlerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak, bitkisel tedavilerin varisleri tamamen ortadan kaldırabileceğine dair kesin bir kanıt yoktur.
Varisleri Önlemek İçin Yapılacak Şeyler
Varislerin oluşumunu önlemek için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Fazla kilolu veya obez iseniz, kilo vermeye çalışın.
- Uzun süre ayakta kalmak veya oturmaktan kaçının.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Sık sık bacaklarınızı hareket ettirin.
- Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
- Varis çorapları kullanın.
Sonuç olarak, varislere iyi gelen bitkisel tedaviler, varislerin görünümünü ve şikayetlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, bitkisel tedavilerin varisleri tamamen ortadan kaldırabileceğine dair kesin bir kanıt yoktur. Varislerin oluşumunu önlemek için yapılabilecek bazı şeyler de vardır.