Yakını Görememe Bitkisel Tedavisi
Yakını görememe, halk arasında “yakın görme” olarak da bilinen bir görme bozukluğudur. Bu bozukluk, yakın nesneleri net görememe, uzak nesneleri ise net görebilme durumudur. Yakını görememe, presbiyopi olarak da adlandırılır. Presbiyopi, yaşla birlikte ortaya çıkan doğal bir görme sürecidir. 40 yaşına kadar olan kişilerde yakın görme bozukluğu genellikle gözlük veya lens kullanımı ile giderilebilir. Ancak 40 yaş sonrasında gözlük veya lens kullanımı ile yakın görme bozukluğu tam olarak giderilemeyebilir. Bu durumda lazer tedavisi veya göz içi mercek implantasyonu gibi cerrahi yöntemler uygulanabilir.
Yakını Görememe Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Yakını görememe için birçok bitkisel tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında en yaygın kullanılanlar şunlardır:
- Papatya çayı: Papatya çayı, göz yorgunluğunu azaltmaya ve göz sağlığını korumaya yardımcı olan bir bitkidir. Günde 2-3 bardak papatya çayı içmek, yakın görme bozukluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Ihlamur çayı: Ihlamur çayı, göz sağlığını destekleyen ve göz yorgunluğunu azaltan bir bitkidir. Günde 2-3 bardak ıhlamur çayı içmek, yakın görme bozukluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Zerdeçal: Zerdeçal, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip bir bitkidir. Zerdeçal içeren besinleri tüketmek veya zerdeçal çayı içmek, yakın görme bozukluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Meyan kökü: Meyan kökü, göz sağlığını destekleyen ve göz yorgunluğunu azaltan bir bitkidir. Günde 1-2 gram meyan kökü tüketmek, yakın görme bozukluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Ginseng: Ginseng, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip bir bitkidir. Ginseng içeren besinleri tüketmek veya ginseng çayı içmek, yakın görme bozukluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
Yakını Görememe Bitkisel Tedavilerinin Faydaları ve Riskleri
Yakını görememe için kullanılan bitkisel tedavi yöntemlerinin bazı faydaları bulunmaktadır. Bu faydalar şunlardır:
- Göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olabilirler.
- Göz sağlığını desteklemeye yardımcı olabilirler.
- Yakını görme bozukluğunun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilirler.
Ancak bitkisel tedavi yöntemlerinin bazı riskleri de bulunmaktadır. Bu riskler şunlardır:
- Etkileri kesin olarak kanıtlanmamıştır.
- Yan etkilere neden olabilirler.
- Bazı ilaçlarla etkileşime girebilirler.
Bu nedenle yakını görememe için bitkisel tedavi yöntemi kullanmayı düşünüyorsanız, mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Yakını Görememe Bitkisel Tedavi Yöntemlerinin Kullanımı
Yakını görememe için kullanılan bitkisel tedavi yöntemlerinin kullanımı genellikle oldukça basittir. Bu yöntemlerden herhangi birini kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Papatya çayı: 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı papatya çiçeği ekleyin. 5-10 dakika demleyin. Süzün ve ılık olarak için.
Ihlamur çayı: 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı ıhlamur çiçeği ekleyin. 5-10 dakika demleyin. Süzün ve ılık olarak için.
Zerdeçal çayı: 1 su bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin. 5-10 dakika demleyin. Süzün ve ılık olarak için.
Meyan kökü: 1-2 gram meyan kökünü 1 su bardağı kaynar suda 5-10 dakika demleyin. Süzün ve ılık olarak için.
Ginseng çayı: 1 su bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı ginseng ekleyin. 5-10 dakika demleyin. Süzün ve ılık olarak için.
Yakını Görememe Bitkisel Tedavi Yöntemlerine Ek Olarak Yapılması Gerekenler
Yakını görememe için bitkisel tedavi yöntemlerine ek olarak, göz sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bu şeyler şunlardır:
- Günde en az 8 saat uyumaya çalışın.
*