Yumurtalı Ekmek Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 249 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 29.85 20.89
Protein (g) 9.13 6.39
Yağ (g) 10.18 7.12
Lif (g) 1.91 1.34
Kolesterol (mg) 138.55 96.99
Sodyum (mg) 370.85 259.6
Potasyum (mg) 126.31 88.41
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 34.25 23.98
Vitamin A (iu) 98.67 69.07
Vitamin C (mg) 0.03 0.02
Demir 1.47 1.03

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 dilim yumurtalı ekmek kaç kalori?
1 adet kızarmış yumurtalı ekmek kaç kalori?
Yumurtalı ekmek kaç gram?
1 tam ekmek kaç kaloridir?

Yumurtalı tam buğday Ekmek Kalori
3 dilim Yumurtalı Ekmek Kaç Kalori
Diyette Yumurtalı Ekmek
Yumurtalı Ekmek diyette yenir mı
Yumurtalı Ekmek protein
Yumurtalı Ekmek kilo aldırır mı
Ekmek kalori
Yumurtalı kalori


Yayımlandı

kategorisi