[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 106 kcal.
1 tane zeytinyağlı lahana sarması yani 1 adeti 32 kalori içerir.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 20.32 | 44.29 |
| Protein (g) | 2.48 | 5.4 |
| Yağ (g) | 1.44 | 3.15 |
| Lif (g) | 1.93 | 4.21 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 52.15 | 113.7 |
| Potasyum (mg) | 145.89 | 318.04 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 33.43 | 72.89 |
| Vitamin A (iu) | 5.4 | 11.78 |
| Vitamin C (mg) | 17.49 | 38.13 |
| Demir | 0.77 | 1.68 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
5 adet lahana sarması kaç kalori?
Zeytinyağlı lahana sarması diyette yenir mi?
1 adet etsiz lahana sarması kaç kalori?
Zeytinyağlı lahana kaç kalori?
Lahana Sarması Kalori Etli
Etsiz Lahana Sarması kalori
Beyaz Lahana Sarması kalori
Bulgurlu Lahana Sarması Kalori
1 porsiyon Lahana Sarması Kaç adet
Kara lahana Sarması kalori
Lahana Sarması diyette yenir mı
Zeytinyağlı Karalahana Sarması kalori
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.